Masimi Confort - sala fitness exclusiv feminina - zona Drumul Taberei
Astazi, exista o tendinta crescanda de a arata cat mai bine, a te simti cat mai bine si de a trai cat mai mult. Unul din modurile in care putem atinge aceste idealuri il reprezinta fitness-ul si exercitiile de gimnastica. Acestea nu sunt doar pentru aspirantii la Olimpiada sau supermodele. De fapt, niciodata nu esti nepotrivita sau prea tanara sau prea batrana sa incepi. Indiferent de varsta, sex, serviciu sau alte indatoriri trebuie sa beneficiezi de activitate fizica regulata. Mai mult decat atat, exercitiile, in combinatie cu o dieta adecvata, te ajuta sa beneficiezi de o stare generala buna, un tonus pozitiv, o viata sanatoasa.
Aromoterapia combinata cu masajul reprezinta o metoda practica si in acelasi timp benefica pentru ameliorarea starii pacientilor, pentru relaxare si reechilibrarea metabolismului. In Antichitate, in Grecia, Egipt sau China se foloseau pentru masaj uleiuri aromatice pe baza de plante. Medicina traditionala indiana recomanda masajul cu uleiuri aromatice - o adevarata solutie pentru vindecarea anumitor afectiuni. In ceea ce priveste uleiul folosit, regula principala este aceea de a alege unul pur, pe baza de extracte de plante, si nu doar parfumat, iar esenta - in functie de starea noastra de spirit si, bineinteles, de preferinta.
Trecand in revista toate beneficiile de care organismul nostru poate "profita" de pe urma masajului, trebuie sa recunoastem ca el constituie o adevarata terapie si, de ce nu?, chiar o arta.
Sali fitness
